飲むシリカには副作用あり?こんな人は使用注意!

霧島天然水として人気の飲むシリカですが、飲むことによって”副作用”のような危険性はないのでしょうか?

 

この記事では、

・飲むシリカの副作用の有無

・飲むシリカを飲むのを注意した方がいい人

についてまとめていきます。

 

 飲むシリカで懸念される副作用

まず「飲むシリカ」の最も主要な成分であるシリカ(ケイ素)ですが、

シリカは厚労省が定める食品衛生法第11条3項の安全性が高い栄養素リストに掲載されているほか、

GLP(医薬品の非臨床試験の安全性に関する信頼性を確保するための基準) でも安全性が証明されています。

 

そのため、1日の最適摂取量を明らかに逸脱して飲まなければ、基本的には副作用の心配をする必要はありません。

(摂取量を超えても、基本的に尿として不要なシリカが排出されるとされています)

*摂取量は1日500mlで十分。多少多めに飲んでも基本的には心配ない。(参考:飲むシリカの摂取量と飲み方

ちなみに飲むシリカは防腐剤や保存料といった発がん性のある成分も一切無添加。

硬度は140で、「中硬水」に分類されます。

また、phは6.9なので、「水道水質基準」で定められている「ph7.4前後がベスト」という基準を満たしています。
しかし、あまりにも異常な量を過剰摂取してしまうと、人によって「腹痛」「下痢」といった

副作用が出ることもあるようです。

 

「便秘が快便になった」という口コミもあるぐらいですから、過剰に飲みすぎると下痢などのリスクが起こりうるのは想像できることです。

 

また、何らかの持病があり定期的に通院している人などは、念のためかかりつけのお医者さんに「シリカ水を飲んで大丈夫か」ということを確認した方が賢明かもしれません。

 

いずれにせよ、飲むシリカを飲んで万が一体に不調が出た場合は、一度飲むのをやめ、病院で相談するようにしましょう。

健康体の成人であれば基本的に心配なし!

飲むシリカは下記の定期コースから購入すると永久20%OFFになります。

 

1回分だけ受け取って解約も可能

飲むシリカ定期コースはこちら

上記以外のショップからの購入だと割高になるので注意してください。

また、20%OFFはキャンペーン中の値段なので早めの購入がオススメです。

 

飲むシリカは妊婦や赤ちゃんでも飲める?

「妊娠中の妊婦さんや赤ちゃんに飲むシリカが悪影響を与えることはないのか?」

ということですが、こちらも基本的にはネットで得た情報で判断するのではなく、

かかりつけの産婦人科のお医者さんに相談するのがベストです。

 

ちなみにネットで出てくる情報だと、「内臓機能が発達していない胎児には控えておくのが無難」という意見と、

「栄養が不足しない方がいいので適量は摂取した方がいい」という意見で分かれます。

 

妊婦さんや赤ちゃんの場合万が一のことがあったら大変なので、意見が分かれる以上「リスクの方を重視」し、

「飲まない」もしくは「医師に相談してから決める」という風にした方がいいですね。

 

飲むシリカはペットでも飲める?

上記までは人間の場合のリスクですが、犬や猫などのペットが飲むシリカを飲んでも大丈夫なのでしょうか?

こちらもベストな選択は「獣医師に相談してから決める」ことですが、

発表されている論文などから分かる動物へのリスクについてこちらでもまとめていきます。

 

犬が飲むシリカを飲んでも大丈夫?

まず犬の場合、シリカ水に関する気になる研究データを見つけることができました。

それが、犬のシリカ結石についての報告です。

 

この報告内容をざっくりとまとめると、「シリカ濃度の高いミネラルウォーターを飲み続けることで犬が尿結石になる可能性がある」ということです。

 

基本的には犬に与えるのは控えておいた方が無難かもしれません。

 

猫が飲むシリカを飲んでも大丈夫?

猫に関しては犬のように「シリカ水のようなミネラルウォーターが猫に悪影響を与えた」といった論文やデータなどは見つけられませんでしたが、

飲むシリカは人間の体への利点を想定して作られた水であるため、

「確実に大丈夫」とは断言はしきれません。

 

仮に猫に副作用がなかったとしても、「基本的にペットの水にこだわる必要はない」と考える獣医師さんも多いようです。

 

飲むシリカの副作用についてまとめ

以上、飲むシリカの副作用について人間とペットに分けてまとめていきました。

 

全てに共通するポイントとしては、

過剰摂取はやめておくこと

少しでも不安要素がある場合はネットの情報だけで自己判断せず、専門の医師や獣医師に相談してから慎重に決めること

です。

 

「健康体の成人」であれば基本的に副作用の心配はないとされているので、

毎日飲みすぎない程度に生活に取り入れていきましょう!

飲むシリカは下記の定期コースから購入すると永久20%OFFになります。

 

1回分だけ受け取って解約も可能

飲むシリカ定期コースはこちら

上記以外のショップからの購入だと割高になるので注意してください。

また、20%OFFはキャンペーン中の値段なので早めの購入がオススメです。

 

 

タイトルとURLをコピーしました